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En el Sermón del Monte, Jesús enseña sobre tres disciplinas de la vida con Dios: dar, orar y ayunar. En las tres repite la misma advertencia: no lo hagas para que te vean. El ayuno era una práctica común en Israel, pero con el tiempo algunos lo convirtieron en una vitrina de piedad: rostros tristes, ropa descuidada, suspiros en público. Jesús no condena el ayuno; condena el ayuno que busca aplausos.

"Unge tu cabeza y lava tu rostro" era el aseo normal de cualquier día. Es decir: que nadie note nada. El ayuno verdadero no se trata de mostrar cuánto sacrificamos, sino de acercarnos al Padre que ve en lo secreto. Lo que dejamos de comer no es lo importante; lo importante es a quién buscamos mientras tenemos hambre.

Hoy, si decides ayunar, hazlo como quien entra en una habitación a solas con Dios. No lo publiques, no lo comentes, no esperes reconocimiento. Deja que el hambre te recuerde que tu alma tiene un anhelo más profundo que el del cuerpo, y que solo Cristo lo satisface. El Padre que ve en secreto no se olvida de ninguno de sus hijos.